Día Mundial de la Salud Mental: Taller de Risa

Día Mundial de la Salud Mental: Taller de Risa

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental alumnos y docentes de Enfermería UF desarrollaron un Taller de Risa, un encuentro para comenzar a incorporar la risa y el buen humor en la vida diaria, con el objetivo de aumentar nuestro bienestar físico y mental.

Recordá que la risa produce efectos  múltiples en el organismo y todos ellos positivos:

  • Alivia las tensiones
  • Estimula el buen humor y la autoestima
  • Contrarresta los efecto de la Depresión
  • Mejora la respiración y aumenta la oxigenación
  • Mejora la memoria  y el pensamiento creativo
  • Mejora los lazos sociales

La actividad fue coordinada por las docentes de la materia Enfermería de Salud Mental,  Blásida Franco y Ariel Díaz, junto con la Secretaría de Extensión Universitaria. Participaron pacientes del Instituto de Neurociencias de la Fundación Favaloro.

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