Presentación del libro “Mal dormidos” de la Dra. Analía Furio, docente UF
Durante la jornada de “Sueño y bienestar, una mirada desde la ciencia y la práctica cotidiana”, la autora compartió la importancia de un descanso adecuado como pilar de una buena salud .
Explicó las consecuencias que tiene un “mal dormir” sobre el organismo y difundió herramientas para lograr un buen descanso y evitar la automedicación.
